Ответы на вопросы дает автор психотерапевтической концепции «Теория и практика Модуляции телесности» Елена Газарова.
1. Что такое телесность?
Телесность – это узоры наших мыслей, действий и переживаний, которые рисует душа в нашем теле. Разноцветные и разнообразные узоры телесности все время находятся в движении. Это – система внутренних и внешних знаков. Наш ум старается понять их: что бы значило то или иное ощущение, почему я сделал то или иное движение? Знаки-узоры телесности рассказывают о внутреннем мире человека и о том, как он адаптирован в большом Мире. А это значит, что переживания, мысли и способы взаимодействия с Миром человека заметны и самому человеку, и внешнему наблюдателю. Только в отличие от ковра, где рисунок неизменен, в Телесности человека есть и неизменные, и изменяющиеся узоры и движения. Телесность рассказывает, как именно человек развивается, что меняется в его внутреннем мире и внешних отношениях.
2. Что такое модуляция?
У нас случаются периоды жизни, когда мы видим, что зашли в тупик. Как бы достигли своего «предела» в возможностях мысли, чувства, действия. И мы испытываем настолько глубокое неудовлетворение, что мучаемся, страдаем. В то же время, мы надеемся, что выход есть. Нам кажется, что надо лишь захотеть, и все вопросы решатся сами собой. Но так не происходит: теми силами и знаниями, которые у нас есть на момент страдания, ничего нельзя решить по-новому…. Надо перейти на другой уровень! А для этого нам нужно прыгнуть выше своей головы: в мыслях, в чувстве, в выборах и в способах действия. Вот этот самый прыжок имеет такой серьезный накал, что, как бы, «переплавляет» предыдущее наше состояние в новое. Результат «переплавки» и есть модуляция – переход в новое качество мыслей, выборов, чувств, ощущений, действий.
3. Что такое модуляция телесности?
В связи с тем, что мы существа телесные, то и модуляция («переплавка» старого содержания в новое) происходит в телесности. То есть, в той самой системе знаков. Если проще и понятнее, то: «модуляция телесности» – это, прежде всего, изменение знаков-узоров: они порождают больше возможностей для обучения, чувств, осознавания своего «Я» и доброты; сообщения этих знаков, видные для окружающих, радуют своей красотой и начинают выражать большую цельность и естественность. Модуляция телесности также приводит к существенному повышению устойчивости организма, увеличению энергии, расширению понимания и развитию нравственности человека.
4. Стоит ли людям стремиться к модуляции телесности, нужна ли она?
Модуляция телесности нужна. И она может проходить не единожды в нашей жизни, но каждый раз, когда мы заходим в тупик, и наши старые стратегии и тактики жизни не срабатывают. Также часто не срабатывают и прежние морально-нравственные представления. И то, что мы видели раньше определенным образом, вдруг становится не актуальным, часто, убогим. Тогда требуется серьезная реформа, и мы, в желании изменить свою жизнь, совершаем сверх-усилие над собой-прежним (определение Гурджиева). Само же сверх-усилие приводит к Модуляции телесности. Так в чем же тогда особенность Модуляции телесности? Так уж получается, что, через «сверх — усилие» мы можем придти к превращению «себя прежнего» в «себя –обновленного». Хоть, Модуляция – это способ, но, это тот самый способ, который приводит к объединению МЕНЯ со всем Миром и с Любовью. А это и есть Цель человека.
5. А есть ли легкие простые примеры, доступные и понятные аналогии «модуляции телесности», простым языком?
Наверное, есть. К примеру, Модуляция телесности похожа на смену старой, ветхой одежды на одежду новую. Аллегорически это показано в сказке о Коньке-Горбунке, когда неказистый Иван смело прыгает в кипящую в котле воду и выходит красавцем-богатырем. Здесь намек на «сплав» всех качеств: щедрый, смелый, добрый и любящий Иван выходит из котла привлекательным богатырем, а мстительный, слабый, трусливый царь – нежизнеспособный набор качеств – «сваривается». Кстати, этому процессу есть физиологические соответствия: кровь готовых к изменениям людей – «легкая и быстрая», а у похожих на царя из сказки – «слипшаяся».
6. Почему Ваш подход называется «Теория и практика Модуляции телесности?
Мой подход в работе с клиентами и пациентами называется так потому, что Модуляция телесности – самое главное, ядро и суть крепких, надежных изменений. Моя концепция утверждает: в наши дни заниматься травмами клиента, решением его социальных проблем и налаживанием комфортной жизни – мало. Мы делаем это на первом этапе психотерапии, который называется «стабилизация состояния». Но уже на втором этапе психотерапевтических занятий (который в этом подходе называется «развитие») необходимо больше работать с нравственностью. Что это значит? – прежде всего, преодолевать страхи, межличностную и социальную трусость, делать верные выборы, повышать духовный уровень и культивировать честную и бесстрашную жизнь в любви. Все это очень трудно. По мере овладения этими умениями в процессе психотерапии, клиент несколько раз проходит модуляцию. В наши дни «всеядности», информационной бомбежки и интернет-зависимости есть опасность потерять себя (или, вообще, не найти) без крепкого душевного и духовного стержня. Считаю такой подход в работе с пациентами и клиентами оправданным.
7. А происходит ли модуляция телесности в простой жизни, без терапии?
Да, жизненные процессы, ограничения и стремление к развитию могут создавать подходящие условия. Войти в них – остается собственным выбором. Но для этого нужна смелость.
8. Человек обращается к психотерапевту за модуляцией телесности?
Нет, человек об этом явлении вообще не подозревает. Он хочет изменить свою жизнь к лучшему и обращается с запросом на изменения в желаемую сторону. Просто, особенность текущего момента истории такова, что без духовного подъема человек разращивает свой эгоизм, утопает в мелочах, становится все менее разборчивым в выборах (в том числе, социальных), безразличным к людям и справедливости и, рано или поздно, теряет смысл существования и здоровье. Модуляция телесности постепенно выводит запрос за границы «обеспечения комфортной жизни». Человека начинают волновать вопросы нравственности, принципов, отношений с миром и людьми. Он выходит за пределы своего личного интереса, все больше чувствуя себя частью Большого мира. И, тем самым, начинает проживать намного более полную и глубокую жизнь. Возможно – жизни!
9. Модуляция телесности — цель или средство?
Модуляция телесности – средство развития человека в Человека. В процессе Модуляции человек многое пересматривает, «переплавляет».
10. Может ли с телесностью происходить не модуляция, а какой-то другой процесс?
В предыдущие века вопрос стоял не так остро, как сейчас: скорости и качество внешнего воздействия и простая жизненная устойчивость человека изменились. Телесность – процесс и следствие отражения внешних и глубинных процессов и качеств. У живого человека она обязательно должна меняться, развиваться. В наших дни объем спланированных извне воздействий на человека становится таким большим, что без принципиального рывка, движения в сторону своей души и честных принципов происходит медленный «дрейф» в застой, в «не жизнь» в нелюбовь, в прозябание. Но потом приходит болезнь.
11. А может ли модуляция относиться не только к телесности?
Ответ: Модуляция меняет телесность, но начинается в нравственности. И, что очень важно!, потребность в Модуляции исходит из души человека. Именно душа сигналит о необходимости изменений.
12. Всегда ли Модуляция телесности приводит к духовному росту и развитию?
Нет, не всегда. Есть и негативная Модуляция – движение в выборах не к Свету, добру, любви, милосердию, проницательности, искренности, а к злу, ненависти, непрощению, нелюбви, лжи, жестокости. Это происходит с теми, кто, выращивая свой грубый эгоизм и эгоцентризм, утверждаются в том, что их отношение и нравственность правильны и оправданны.
13. Как Модуляция телесности проживается человеком? Это радостно, печально, страшно, больно, опасно, незаметно, ярко?
Это проживается по-разному, в зависимости от характера и опыта человека. Могут быть все перечисленные явления. Поэтому помощь специалиста по Модуляции телесности необходима (за исключением тех, кто самостоятельно справляется с этим сложнейшим явлением в жизни).