27.04.2019

Страхи

Страхи

СИМПТОМЫ: Я боюсь смерти. Я боюсь жизни. Я боюсь людей. Я боюсь собак. Я боюсь высоты. Я боюсь летать в самолете. Я боюсь темноты. Я боюсь бабочек, мотыльков и гусениц.

Расстройства сна

Расстройства сна

СИМПТОМЫ: Я не могу нормально заснуть: кручусь-верчусь, мысли роятся в голове, сердце стучит. Я от чего-то подскакиваю посреди ночи, и потом не могу уснуть. Я боюсь ложиться спать – что-то страшное происходит, пока я засыпаю, но я не понимаю, что. Я просыпаюсь утром уставшим, как будто всю ночь грузил мешки с песком. Я не хочу…

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения

СИМПТОМЫ: Я открываю холодильник и всё выметаю оттуда. Я не могу нормально поесть. Всё время считаю калории. И их много! Я обжираюсь, а потом иду к унитазу. Я поглощаю все, что есть в холодильнике, и так каждый день! Мое тело расползается по швам. Я не ем – заглатываю, даже не чувствую вкуса пищи. Я ненавижу…

Межличностные отношения

Межличностные отношения

СИМПТОМЫ: Я не могу нормально общаться. Я прячусь от людей. У меня нет друзей, я одинок/одинока. Я ненавижу людей. Я боюсь людей, я их не понимаю. Я не понимаю, чего от меня хотят. Когда есть кто-то рядом, я теряюсь.

Интимные отношения

Интимные отношения

СИМПТОМЫ: Супружеская ОБЯЗАННОСТЬ. Что это?!! Не могу расслабиться и просто получить удовольствие от секса. А вот девочки на работе рассказывают, что у них это получается. Врут? Боюсь беременности, инфекций, боюсь, что мной воспользуются. Я много боюсь в отношениях, но больше всего боюсь влюбиться. Никак не найду сексуально привлекательного/ную для себя. Секс, это чепуха, это не…

Отсутствие интереса к жизни

Отсутствие интереса к жизни

СИМПТОМЫ: Учеба, семья, дети, работа, пенсия, старость, смерть – и это всё? Делаю всё через силу и сопротивление. Жизнь как будто за пеленой. Не чувствую, что живу: как белка в колесе. Я уже вообще ничего не чувствую, когда это всё закончится? Я не чувствую, что живой. Делаю все как по программе. Что надо еще сделать?…

Баланс «семья-работа»

Баланс «семья-работа»

СИМПТОМЫ: Никак не могу выйти на работу после декрета, там так страшно – у плиты спокойнее. Я на работе работаю, а потом еще и дома! что за безобразие? Зарабатываю! так еще и дома хотят от меня чего-то. Где справедливость? Мне на работе интересней, чем дома. Здесь я, хотя бы, живу. Дома меня никто не понимает…

Расстройства настроения

Расстройства настроения

СИМПТОМЫ: Меня всё время бросает из плохого настроения в хорошее, и так 5 раз на день. Устал/устала от этих колебаний. Ничему не радуюсь, даже просто улыбка уже не появляется. Я такая энергичная, замучила всех вокруг. Не хотят общаться, что с ними не так? Почему они не могут как я? Плакала 3 дня подряд, хотя ничего…

Отцы и дети

Отцы и дети

СИМПТОМЫ: Они меня не уважают и не считают взрослым. Всё время помыкают мною. Мои дети меня не любят, они все больше с супругом (супругой). Ребенок – это очень большая тяжесть. И зачем я его/ее рожала? – никакой благодарности! Ребенок меня раздражает, я его не понимаю – чего ему не хватает? Я очень устаю от них,…

Социальное благополучие

Социальное благополучие

СИМПТОМЫ: Я так много работаю, а у других всё лучше, чем у меня. Никак не могу вырваться из этой финансовой ямы. А государство все подкидывает и подкидывает сюрпризы. Всё дорожает, ужас! Я не справляюсь. Не хочу вообще работать, устал/устала. Пусть теперь другие обо мне позаботятся. Мне не хватает тех возможностей, которые у меня есть. Принципиально,…

Go Top